男士清洗龟头可选用生理盐水或温和无香型沐浴露，必要时遵医嘱使用抗菌洗剂。

1、生理盐水

生理盐水浓度与体液相近，可温和清洁龟头表面污垢，避免破坏皮肤屏障功能，适合日常清洁使用。

2、无香沐浴露

选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，不含皂基和香精成分，能减少对黏膜的刺激，清洗后需彻底冲洗干净。

3、抗菌洗剂

存在包皮龟头炎时可短期使用含聚维酮碘或氯己定的洗剂，但须严格遵医嘱，避免长期使用导致菌群失调。

4、专业护理液

针对敏感体质可选用男性专用私处护理液，其乳酸成分有助于维持局部微环境平衡，但过敏体质需谨慎选择。

清洗时水温不超过37℃，动作轻柔，避免过度清洁导致干燥脱屑，合并红肿瘙痒等症状应及时就医。