高血压初期症状主要有头晕、头痛、心悸、视物模糊。

1、头晕

血压升高导致脑部供血异常，可能伴随头重脚轻感，建议监测血压并减少钠盐摄入。

2、头痛

多表现为后脑勺胀痛或搏动性疼痛，与血管压力变化相关，需避免情绪激动和过度劳累。

3、心悸

心脏代偿性收缩增强引发心前区不适，常见于血压波动时，应保持规律作息和适度运动。

4、视物模糊

眼底动脉痉挛影响视网膜供血，可能出现短暂视力变化，需及时进行眼底检查。

建议每日测量血压并记录，控制体重和酒精摄入，若症状持续或加重需尽早就医评估。