具有消炎止痛作用的中药主要有金银花、黄连、丹参、白芷等，也可遵医嘱使用连翘败毒片、云南白药胶囊、三七伤药片、独一味胶囊等药物。建议在医生辨证指导下合理用药，避免自行配伍。

一、食物

1. 金银花

金银花具有清热解毒功效，对风热感冒引起的咽喉肿痛有一定缓解作用，可泡水代茶饮。

2. 黄连

黄连含小檗碱等成分，能抑制肠道炎症反应，适合湿热型腹泻患者煎汤服用。

3. 丹参

丹参活血化瘀，可改善局部血液循环，外伤瘀肿时可配合其他药材煎服。

4. 白芷

白芷散寒止痛，对风寒头痛或牙痛有缓解效果，可研磨外敷或入汤剂。

二、药物

1. 连翘败毒片

含连翘、金银花等成分，适用于疖肿等热毒症候，需注意脾胃虚寒者慎用。

2. 云南白药胶囊

具有化瘀止血功效，用于跌打损伤引起的疼痛肿胀，孕妇禁用。

3. 三七伤药片

三七总皂苷可减轻组织水肿，适合软组织挫伤后服用，忌与辛辣食物同服。

4. 独一味胶囊

藏药制剂，对风湿性关节痛有缓解作用，服药期间应监测肝功能。

服用中药期间应观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应，慢性病患者需告知医生用药史，避免与西药发生相互作用。