若宝宝有湿疹，哺乳期妈妈应避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等易致敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、炉甘石洗剂等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1. 牛奶

牛奶蛋白可能通过母乳引发宝宝过敏反应，加重湿疹症状，哺乳期妈妈可选择低敏配方奶粉替代。

2. 鸡蛋

鸡蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白是常见过敏原，可能诱发宝宝皮肤炎症反应，建议暂时停食。

3. 海鲜

虾蟹等带壳海鲜含组胺成分较高，易引起过敏体质宝宝湿疹发作，哺乳期需严格忌口。

4. 坚果

花生、核桃等坚果类食物过敏原性强，可能通过母乳传递导致宝宝皮肤瘙痒加剧。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药可缓解过敏症状，哺乳期使用需严格遵循医嘱，注意观察宝宝是否出现嗜睡等反应。

2. 西替利嗪

长效抗过敏药物能减轻湿疹相关瘙痒，哺乳期妈妈用药期间应监测宝宝喂养情况。

3. 炉甘石洗剂

外用收敛止痒剂适用于局部湿疹护理，哺乳期乳房周围使用后需彻底清洁再喂养。

哺乳期妈妈需保持饮食清淡，适当补充维生素C和益生菌，宝宝衣物应选用纯棉材质并避免过度清洁皮肤。