两岁宝宝爱趴着睡觉可能由睡眠习惯偏好、胃肠不适、呼吸道问题、神经发育因素等原因引起，可通过调整睡姿、排查疾病诱因、观察伴随症状等方式处理。

1、习惯偏好

部分宝宝因寻求安全感形成趴睡习惯，家长需检查睡眠环境舒适度，避免过厚被褥压迫口鼻，可尝试用安抚玩具引导侧卧。

2、胃肠不适

积食或肠胀气可能导致宝宝通过趴卧缓解腹痛，家长需观察是否伴随吐奶、排便异常，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散或乳果糖口服溶液。

3、呼吸道问题

腺样体肥大或鼻炎可能引发呼吸不畅促使趴睡，通常伴有打鼾、张口呼吸，需耳鼻喉科评估，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠颗粒。

4、神经发育

部分自闭症谱系儿童会出现异常睡姿偏好，如持续伴随社交障碍、语言迟缓等症状，建议儿童发育行为科筛查，确诊后需专业行为干预。

家长应定期检查宝宝睡眠时呼吸状态，避免使用过软床垫，若长期趴睡伴随发育异常或呼吸暂停需及时就医评估。