脚上小水泡很痒可能由真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹、湿疹等原因引起，可通过抗真菌治疗、局部止痒、保湿修复、避免刺激等方式缓解。

1、真菌感染

足部潮湿多汗易诱发足癣，表现为群集小水泡伴脱屑，需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物，保持足部干燥。

2、接触性皮炎

接触洗涤剂或劣质鞋袜可能导致过敏反应，出现红斑水泡伴灼热感，建议外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片，避免再次接触致敏原。

3、汗疱疹

夏季手足多汗导致汗管阻塞形成透明水泡，可反复发作，局部涂抹尿素软膏、卤米松乳膏、口服依巴斯汀片，减少手足浸泡时间。

4、湿疹

遗传或免疫异常引发的慢性炎症，表现为对称性丘疹水泡，需长期使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、口服西替利嗪，避免抓挠诱发感染。

穿透气鞋袜并定期消毒，瘙痒剧烈时冷敷缓解，持续不愈需排查糖尿病等系统性疾病。