前额头脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善，通常由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力过大等原因引起。

1、调整生活习惯

保证充足睡眠，避免熬夜；减少高糖高脂饮食，增加优质蛋白和维生素摄入；避免频繁烫染头发，减少物理性拉扯。

2、药物治疗

可能与雄激素水平异常有关，通常表现为发际线后移、头发细软等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片剂、螺内酯片剂等药物。

3、激光治疗

可能与毛囊微循环障碍有关，通常表现为头皮出油增多、毛囊萎缩等症状。可采用低能量激光照射，刺激毛囊活性。

4、植发手术

适用于毛囊永久性闭合的情况，通过毛囊单位移植术或单体毛囊移植术重建发际线。

日常可适当食用黑芝麻、核桃、三文鱼、菠菜等食物，避免过度焦虑，建议定期到皮肤科复查治疗效果。