荨麻疹可通过避免诱因、冷敷缓解、口服抗组胺药物、糖皮质激素治疗等方式加速恢复。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。

1、避免诱因

远离已知过敏原如海鲜、花粉等，减少搔抓摩擦。日常需记录可疑诱因，避免反复发作。

2、冷敷缓解

用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管减轻瘙痒。避免热水烫洗，穿着宽松棉质衣物减少刺激。

3、口服抗组胺药

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。需遵医嘱按疗程服用。

4、糖皮质激素

严重泛发性荨麻疹可短期使用泼尼松、甲泼尼龙。可能与免疫紊乱有关，表现为大片风团伴血管性水肿。

发作期间保持皮肤清洁，避免饮酒及辛辣食物。若出现呼吸困难、腹痛需立即急诊处理。