脊柱侧弯可通过姿势矫正、支具治疗、运动康复、手术治疗等方式干预。

1、姿势矫正

轻度侧弯可通过调整坐姿站姿改善，避免长时间单侧负重，建议使用符合人体工学的桌椅。

2、支具治疗

中度侧弯需定制矫形支具，每日佩戴18-23小时，需定期复查调整支具压力角度。

3、运动康复

施罗德疗法、SEAS训练等特定体操可增强脊柱旁肌肉力量，改善柔韧性，需专业康复师指导。

4、手术治疗

侧弯超过40度或进展迅速时需行脊柱融合术，采用椎弓根螺钉系统固定，术后需康复训练。

建议定期进行游泳、瑜伽等对称性运动，避免提重物及剧烈扭转动作，青少年需每半年进行脊柱筛查。