糖尿病脂肪肝可通过控制血糖、调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。糖尿病脂肪肝通常由胰岛素抵抗、高脂饮食、缺乏运动、肥胖等因素引起。

1、控制血糖

严格控制血糖水平有助于减轻肝脏脂肪沉积，可通过口服降糖药或胰岛素治疗实现，需定期监测血糖。

2、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择全谷物、蔬菜水果、瘦肉等健康食材。

3、增加运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善胰岛素敏感性和减少肝脏脂肪。

4、药物治疗

在医生指导下可使用吡格列酮、二甲双胍等改善胰岛素抵抗的药物，必要时需配合保肝药物治疗。

建议糖尿病患者定期检查肝功能，保持规律作息，避免饮酒，出现不适及时就医。