宝宝两天未排便可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式缓解。排便延迟通常由饮食结构单一、胃肠功能未成熟、水分摄入不足、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

家长需增加蔬菜水果等膳食纤维摄入，如西蓝花、苹果泥，母乳喂养母亲应避免高脂饮食，奶粉喂养可尝试低乳糖配方。

2、腹部按摩

家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按压，促进肠蠕动，每日重复进行3-4次，配合屈腿运动帮助排气。

3、补充水分

家长需在两餐间喂食适量温开水，母乳喂养无须额外补水，环境干燥时可增加哺乳频率补充体液。

4、使用药物

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液、开塞露等，禁止自行服用泻药，出现腹胀呕吐需立即就医。

若72小时未排便或伴随哭闹拒食，应及时儿科就诊，日常可记录排便频率观察规律。