额头两边脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、植发手术、中医调理等方式治疗。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、精神压力等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。均衡饮食，补充优质蛋白和维生素，避免过度烫染头发。

2、药物治疗

可能与雄激素水平异常、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为发际线后移、头发稀疏等症状。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物。

3、植发手术

可能与毛囊永久性坏死有关，通常表现为局部完全秃发。可采用毛囊单位移植术、高密度移植术等手术方式。

4、中医调理

可能与气血不足、肝肾亏虚有关，通常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可配合针灸、中药熏蒸等中医疗法。

建议避免频繁拉扯头发，选择温和洗发产品，适当按摩头皮促进血液循环，症状持续加重应及时就医。