做过M22后一般需要1-3天可以化妆，具体时间需根据皮肤恢复情况调整。M22是一种强脉冲光治疗，术后皮肤可能出现短暂红肿或干燥，需优先做好修复护理。

M22治疗后皮肤屏障可能暂时受损，过早化妆可能刺激皮肤或引发感染。术后24小时内避免接触彩妆产品，优先使用医用修复敷料或温和保湿霜。若皮肤仅轻微发红无脱皮，24小时后可尝试轻薄矿物粉底。若出现明显结痂或敏感反应，需延长至3天后再化妆。化妆工具需保持清洁，避免使用含酒精、香精的化妆品，卸妆时选择温和乳液类产品。

术后需加强防晒，选择物理防晒霜并配合硬防晒措施。避免使用去角质产品或刺激性护肤品，一周内不宜进行烫染发、蒸桑拿等活动。若化妆后出现刺痛、瘙痒等不适，应立即停用并咨询医生。日常可多补充维生素C和水分，帮助皮肤加速修复。