植发效果一般可以保持10-20年，具体维持时间与个人体质、术后护理、毛囊存活率等因素有关。

植发手术通过移植后枕部健康毛囊到脱发区域，这些毛囊具有天然抗脱特性，术后毛囊存活率较高时，效果可持续较长时间。临床观察显示，多数患者在规范护理下能维持15年左右自然外观，毛囊存活率通常达到80%以上。术后1-3年为效果稳定期，移植毛囊逐渐适应新环境并正常生长毛发。日常避免过度牵拉、化学染烫等损伤，有助于延长维持时间。部分患者因遗传性脱发进展，非移植区原生毛发可能继续脱落，需配合药物维持整体发量。

建议术后定期复查毛囊状态，避免熬夜、精神压力等诱发脱发因素。保持均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素B族及锌元素。洗护时选用温和洗发产品，避免高温吹风。若发现移植区毛发异常稀疏，应及时就医评估是否需要二次加密或药物干预。