正颌手术恢复期一般需要3-6个月，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。

术后1-2周为急性肿胀期，此时面部肿胀明显，需严格遵循流质饮食、冰敷消肿等医嘱。术后2-4周肿胀逐渐消退，可过渡至半流质饮食，开始轻度张口训练，但需避免剧烈运动或外力撞击。术后1-3个月进入骨愈合期，需定期复查影像学检查，确认骨骼固定情况，此阶段可逐步恢复正常饮食，但仍需避免咀嚼过硬食物。术后3-6个月基本完成功能与外观的稳定恢复，但个别复杂病例可能需更长时间调整咬合关系或进行二次精细修整。恢复期间需保持口腔清洁，按时使用医用漱口水，避免感染风险。

术后应定期随访，根据医生建议调整康复计划，避免吸烟、饮酒等影响愈合的行为，同时注意补充蛋白质、维生素等营养素以促进组织修复。若出现异常疼痛、发热或伤口渗液等情况，须及时就医处理。