成年女性长水痘可通过抗病毒治疗、皮肤护理、对症退热、隔离防护等方式治疗。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，具有高度传染性。

1、抗病毒治疗：

阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物可抑制病毒复制，需在发病24小时内使用效果最佳。伴有发热时可配合布洛芬退热。

2、皮肤护理：

避免抓挠水疱，局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。疱疹破裂后可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染。

3、对症退热：

体温超过38.5℃时需物理降温，必要时服用对乙酰氨基酚。需注意避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。

4、隔离防护：

从出疹前1-2天至全部结痂期间均具有传染性，应单独居住并消毒物品。孕妇等高危人群需严格避免接触。

患病期间应穿着宽松棉质衣物，保持饮食清淡，若出现高热不退、呼吸困难等症状需立即就医。