喉咙痛咽口水疼痛可通过多饮水、含服清凉剂、口服非甾体抗炎药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、反流性咽喉炎等原因引起。

1、多饮水

保持咽喉湿润可减轻黏膜刺激，每日饮用温热蜂蜜水或淡盐水，避免咖啡酒精等刺激性饮品。

2、含服清凉剂

西地碘含片、银黄含片、薄荷喉片等具有局部镇痛作用，可缓解吞咽疼痛，每日使用不超过推荐剂量。

3、口服抗炎药

布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等能减轻咽喉肿胀疼痛，细菌感染时可遵医嘱联用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素。

4、治疗原发病

反流性咽喉炎需配合抑酸药物，长期用嗓过度者应休声，若伴随高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大应及时耳鼻喉科就诊。

发病期间建议进食常温流质食物，避免辛辣刺激，使用加湿器维持空气湿度，若48小时未缓解或加重需专科评估。