人体骨头凸起可能表现为局部肿块、疼痛、活动受限、畸形等症状，常见原因有骨质增生、骨软骨瘤、骨折愈合异常、骨肿瘤等。

1. 骨质增生：

关节长期劳损或老化可形成骨赘，多发于脊柱和手足关节，表现为无痛性硬质突起，日常可通过热敷和适度运动缓解。

2. 骨软骨瘤：

青少年常见良性肿瘤，多发生于长骨干骺端，形成固定包块，一般无须治疗，若压迫神经血管需手术切除。

3. 骨折愈合异常：

骨折后错位愈合形成的骨痂隆起，伴随局部压痛和变形，需X线评估，严重时需手术修整。

4. 骨肿瘤：

恶性骨肿瘤如骨肉瘤会快速增大，夜间痛明显，伴皮肤发热，需活检确诊后综合治疗。

发现异常骨性突起应尽早就医检查，避免剧烈运动碰撞患处，饮食注意补充维生素D和钙质。