脱臼可通过手法复位、固定制动、药物治疗、康复训练等方式处理。

1、手法复位：

由专业医生通过牵拉或旋转等手法使关节恢复原位，避免自行操作造成二次损伤。

2、固定制动：

复位后使用支具或绷带固定关节2-4周，减少活动促进韧带修复。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等缓解疼痛肿胀。

4、康复训练：

拆除固定后逐步进行关节活动度训练和肌力练习，辅助物理治疗促进功能恢复。

急性期需冰敷患处并立即就医，恢复期避免负重活动，可适量补充钙质和优质蛋白帮助组织修复。