半月板损伤可出现膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、活动受限等症状，按病程进展表现为早期间歇性不适、进展期持续性功能障碍及终末期肌肉萎缩。

1、早期表现

膝关节内侧或外侧间歇性隐痛，久坐站起或上下楼梯时明显，可能伴轻度关节弹响。

2、进展期症状

疼痛转为持续性，关节肿胀明显，出现关节交锁现象（突然卡住无法伸直），下蹲和转身动作受限。

3、终末期表现

股四头肌萎缩导致行走无力，膝关节不稳易跌倒，长期跛行可能引发继发性骨关节炎。

4、特殊体征

麦氏征阳性（旋转挤压试验诱发疼痛），关节间隙压痛，部分患者可闻及明显弹响。

建议避免爬山登梯等动作，急性期可采用冰敷缓解肿胀，若症状持续加重需及时进行MRI检查评估损伤程度。