骨折术后康复方法主要有物理治疗、功能锻炼、药物治疗、营养支持。

1、物理治疗：

早期可采用冷敷减轻肿胀，后期通过热敷促进血液循环，辅助使用超声波或电刺激治疗帮助骨愈合。

2、功能锻炼：

在医生指导下逐步进行关节活动度训练和肌肉等长收缩练习，避免过早负重，预防关节僵硬和肌肉萎缩。

3、药物治疗：

遵医嘱使用骨肽注射液、碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物促进骨形成，缓解疼痛需在医生评估后使用塞来昔布或洛索洛芬钠。

4、营养支持：

每日保证充足的优质蛋白和钙质摄入，适当补充维生素D，避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。

康复期间定期复查X线评估骨折愈合情况，根据愈合进度调整康复方案，注意循序渐进避免二次损伤。