嗓子一咽口水就疼可能由急性咽炎、扁桃体炎、胃食管反流、咽部溃疡等原因引起，可通过抗感染治疗、抑酸治疗、局部止痛等方式缓解。

1、急性咽炎

病毒感染或细菌感染导致咽部黏膜充血肿胀，表现为咽干、灼热感、吞咽疼痛。可遵医嘱使用青霉素v钾片、阿莫西林胶囊、西瓜霜含片等药物。

2、扁桃体炎

链球菌感染引发扁桃体化脓，伴随高热、下颌淋巴结肿痛。需采用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液、复方硼砂含漱液进行抗感染治疗。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜产生烧灼样疼痛，常伴反酸嗳气。建议奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液联合使用，并避免睡前进食。

4、咽部溃疡

口腔疱疹病毒或外伤导致黏膜破损，疼痛呈持续性。可选用开喉剑喷雾剂、重组人干扰素α2b喷雾剂、复方氯己定含漱液促进愈合。

建议暂时选择温凉流食，避免辛辣刺激，若48小时内无缓解或出现呼吸困难需立即就诊耳鼻喉科。