右腿小腿突然变粗变硬可能由下肢静脉血栓、淋巴水肿、肌肉炎症、低蛋白血症等原因引起，需根据具体病因采取抗凝治疗、物理治疗、药物消肿或营养支持等措施。

1、下肢静脉血栓

长时间制动或血液高凝状态可能导致静脉血栓，表现为小腿突发肿胀发硬伴压痛，需通过超声确诊。治疗可使用低分子肝素、华法林等抗凝药物，严重时需行介入取栓。

2、淋巴水肿

淋巴管阻塞或手术后淋巴回流受阻会导致组织液积聚，皮肤按之无凹陷。治疗包括压力治疗仪使用、手法淋巴引流，必要时服用利尿剂如呋塞米缓解症状。

3、肌肉炎症

过度运动或外伤可能引发肌纤维损伤，伴随局部发热疼痛。建议休息并用布洛芬缓解炎症，配合局部冷敷，严重时需肌电图检查排除横纹肌溶解。

4、低蛋白血症

营养不良或肝肾疾病导致血浆蛋白降低，引发液体渗出至组织间隙。需补充白蛋白制剂，同时治疗原发病，日常增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入。

出现小腿突发肿胀须避免按摩热敷，抬高患肢并及时就医排查血栓风险，完善D-二聚体、血管超声等检查明确诊断后针对性治疗。