右大腿外侧疼痛可能由肌肉劳损、坐骨神经压迫、髋关节病变、股外侧皮神经炎等原因引起。

1、肌肉劳损：

剧烈运动或长时间保持不良姿势可能导致大腿外侧肌肉拉伤。建议局部热敷并减少活动量，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2、坐骨神经压迫：

腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经引起放射痛。典型表现为臀部向大腿外侧的放射性疼痛，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊营养神经。

3、髋关节病变：

股骨头坏死或髋关节炎可能引发牵涉性疼痛。多伴有髋关节活动受限，需通过X线或MRI确诊，可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液等药物干预。

4、神经性疼痛：

股外侧皮神经炎常见于肥胖或长期穿紧身裤人群。表现为大腿前外侧皮肤烧灼感或刺痛，可短期使用普瑞巴林胶囊、维生素B12注射液、地奥司明片改善症状。

建议避免久坐久站，注意保暖并适当进行髋关节外展锻炼，持续疼痛超过3天应及时骨科就诊排查病因。