咽喉炎的症状主要包括咽干咽痒、咽喉肿痛、声音嘶哑和咳嗽咳痰，可通过生活调节、局部治疗、药物治疗和雾化治疗等方式缓解。

1. 咽干咽痒

咽喉黏膜干燥敏感导致，建议增加饮水量，使用加湿器调节环境湿度，避免辛辣刺激食物加重不适。

2. 咽喉肿痛

炎症反应引起黏膜充血水肿，可含服西地碘含片缓解，严重时需口服阿莫西林克拉维酸钾等抗生素控制感染。

3. 声音嘶哑

声带充血水肿影响振动，需要声带休息，避免过度用嗓，必要时服用甘桔冰梅片等中成药改善症状。

4. 咳嗽咳痰

炎症刺激气道分泌物增多，可配合乙酰半胱氨酸颗粒化痰，合并细菌感染时需选用敏感抗生素治疗。

日常保持口腔清洁，戒烟限酒，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过两周或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。