脂肪填充恢复期一般在7-14天，实际时间受到填充部位、脂肪存活率、个体差异、术后护理等多种因素的影响。

1、填充部位：

面部或小范围填充恢复较快，乳房或臀部等大面积填充需更长时间，术后3天内可能出现肿胀淤青。

2、脂肪存活率：

移植脂肪部分会被吸收，存活率约30-70%，存活稳定约需1个月，3个月后效果基本稳定。

3、个体差异：

新陈代谢快者恢复较快，瘢痕体质或凝血功能异常者可能延长恢复期，需定期复查。

4、术后护理：

避免压迫填充部位，1个月内禁止剧烈运动，按医嘱穿戴塑身衣帮助定型。

恢复期间保持清淡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C，避免抽烟饮酒，发现异常红肿发热及时就医。