脂溢性皮炎患者可选择清淡易消化、富含B族维生素的食物，推荐在正规餐厅用餐，避免高脂高糖及刺激性食物。

1、医院食堂：

医院营养科室配餐通常符合低油低盐标准，适合皮炎患者需求。

2、连锁快餐：

可选择提供蒸煮类餐食的连锁门店，注意避免油炸食品。

3、素食餐厅：

素食料理较少使用刺激性调料，建议选择含优质蛋白的豆制品类餐品。

4、家庭厨房：

自行烹饪可严格控制食材新鲜度和用油量，是最安全的就餐方式。

外出就餐时应查看餐厅卫生评级，避免辛辣火锅、烧烤等重口味餐饮，餐后及时清洁面部油脂。