妊娠期高血压疾病主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫及慢性高血压并发子痫前期，病因涉及胎盘因素、血管内皮损伤、免疫调节异常及遗传易感性，预防可通过规律产检、营养管理、适度运动及血压监测实现。

1、定义：

妊娠期高血压疾病是妊娠20周后新发的高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），伴随或不伴随蛋白尿、脏器功能损害，严重时可进展为子痫。

2、病因：

胎盘缺血缺氧释放毒性物质导致全身小动脉痉挛；血管内皮损伤引发氧化应激反应；母胎界面免疫耐受失衡；有高血压家族史的孕妇发病率明显升高。

3、发病机制：

胎盘浅着床导致螺旋动脉重塑不足，胎盘源性抗血管生成因子（如sFlt-1）分泌过多，与血管舒张因子（如PLGF）比例失衡，最终引发多器官灌注不足。

4、预防：

孕早期开始每日补充钙剂400-600mg；BMI≥28者需控制孕期体重增长在7kg以内；高危孕妇可从12周起小剂量阿司匹林干预；每周3次30分钟低强度有氧运动。

建议妊娠期每日钠盐摄入不超过5g，增加富含镁和钾的深绿色蔬菜摄入，每4周监测24小时尿蛋白变化，出现头痛或视物模糊需立即就医。