成年人骨骼数量通常为206块，骨骼数量主要由颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四大部分组成。

1、颅骨：

颅骨共29块，分为脑颅骨和面颅骨两部分，脑颅骨保护大脑，面颅骨构成面部轮廓。

2、躯干骨：

躯干骨包含脊柱、肋骨和胸骨共51块，脊柱由26块椎骨组成，肋骨24块与胸骨1块构成胸廓。

3、上肢骨：

上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨等共64块，左右两侧上肢骨数量对称分布。

4、下肢骨：

下肢骨由髋骨、股骨、胫骨等共62块组成，承担人体主要负重功能。

维持骨骼健康建议保证钙和维生素D摄入，适量进行负重运动，避免外力冲击造成骨折风险。