脂肪瘤可通过体格检查、超声检查、磁共振成像、穿刺活检等方法诊断，具体需根据瘤体特征选择。

1、体格检查

医生通过触诊评估肿块大小、质地及活动度，典型脂肪瘤质地柔软、边界清晰且可推移。

2、超声检查

高频超声可显示皮下均质高回声团块，帮助区分脂肪瘤与血管瘤、皮脂腺囊肿等其他软组织肿物。

3、磁共振成像

MRI的T1加权像呈高信号、T2加权像中等信号，脂肪抑制序列信号消退，是深部脂肪瘤确诊的金标准。

4、穿刺活检

对生长迅速或形态不规则肿块需穿刺取样，病理检查可鉴别脂肪瘤与脂肪肉瘤等恶性病变。

确诊后无须特殊治疗，若影响功能或美观可选择手术切除，日常避免局部反复摩擦刺激。