女性的安全期一般在月经周期的第8-19天，具体时间受到月经周期长短、排卵情况等因素影响。

1、计算方法：

安全期通常采用日历计算法，从月经第一天开始推算，排卵日前5天和后4天为危险期，其余时间为相对安全期。

2、影响因素：

月经周期是否规律直接影响安全期准确性，压力、作息改变等可能导致排卵提前或推迟。

3、适用条件：

仅适用于月经周期规律的女性，周期21-35天且波动不超过7天的人群准确率相对较高。

4、注意事项：

安全期避孕失败率较高，建议结合避孕套等更可靠的避孕方式，意外妊娠概率可达24%。

女性应记录6个月以上月经周期帮助判断安全期，出现月经紊乱时该方法不适用。