子宫切除术后可以适量吃鸡蛋、鱼类、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物。建议术后及时复查，在医生指导下调整饮食与药物，避免盲目进补。

一、食物

1、鸡蛋

富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复。选择水煮或蒸煮方式，避免油炸。

2、鱼类

三文鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，可减轻炎症反应。建议每周食用2-3次，每次100克左右。

3、西蓝花

含维生素K和膳食纤维，促进凝血和胃肠蠕动。焯水后凉拌或清炒更易消化。

4、燕麦

可溶性膳食纤维帮助稳定血糖，适合作为术后早餐主食。优先选择原味无添加产品。

二、药物

1、硫酸亚铁片

预防或改善术后贫血，需配合维生素C促进吸收。可能出现黑便等副作用。

2、琥珀酸亚铁口服液

铁剂液体剂型对胃肠刺激较小，适合消化功能较弱者。

3、葡萄糖酸钙口服溶液

预防卵巢切除后的钙流失，建议分次小剂量服用。

4、维生素D滴剂

促进钙质吸收，需定期监测血钙水平避免过量。

术后三个月内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动，定期复查血常规和激素水平。