宫颈癌筛查主要进行宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测，乳腺癌筛查包括乳腺超声和乳腺X线摄影。

1、宫颈细胞学检查

通过采集宫颈脱落细胞进行病理学检查，可发现早期宫颈病变，推荐21岁以上女性每3年检查一次。

2、人乳头瘤病毒检测

高危型HPV感染是宫颈癌主要诱因，30岁以上女性建议联合宫颈细胞学检查，阳性结果需进一步阴道镜检查。

3、乳腺超声

适用于致密型乳腺组织检查，无辐射风险，可发现肿块、囊肿等异常改变，建议40岁以下女性每1-2年检查。

4、乳腺X线摄影

乳腺癌筛查主要方法，能检出微小钙化灶和早期肿瘤，40岁以上女性建议每年进行钼靶检查。

定期筛查有助于早期发现病变，建议结合个人病史和家族史制定个性化的筛查方案，保持良好生活习惯可降低发病风险。