手臂脂肪瘤疼痛可能与炎症刺激、外伤、脂肪瘤快速增大、感染等原因有关，可通过药物止痛、局部冷敷、手术切除等方式治疗。

1. 炎症刺激

脂肪瘤周围组织发生炎症反应时可能引起疼痛，通常表现为局部红肿热痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片或对乙酰氨基酚片缓解。

2. 外力压迫

衣物摩擦或外力撞击可能导致脂肪瘤表面皮肤受损，建议避免局部受压刺激，选择宽松衣物减少摩擦。

3. 瘤体增大

脂肪瘤短期内体积增大可能牵拉周围神经末梢造成疼痛，伴随明显触痛和活动受限，需通过超声检查评估是否需要手术切除。

4. 继发感染

局部皮肤破溃可能导致脂肪组织感染，表现为疼痛加剧并伴随发热，需就医使用头孢氨苄胶囊、左氧氟沙星片或莫匹罗星软膏抗感染。

建议避免频繁触摸或挤压脂肪瘤，若疼痛持续或加重应及时就医检查，脂肪瘤切除术为根治手段但需医生评估适应症。