自体软骨修复手术需重点关注术前评估、术中操作、术后护理及康复训练四个环节，医生会根据软骨损伤程度选择耳软骨、肋软骨或鼻中隔软骨作为移植材料。

1、术前评估

完善影像学检查明确软骨缺损范围，排查活动性感染、凝血功能障碍等手术禁忌，评估供区软骨质量及取出后对功能的影响。

2、术中操作

严格无菌操作降低感染风险，精确塑形移植软骨确保解剖复位，采用可吸收缝线固定减少异物反应，必要时联合生物支架增强稳定性。

3、术后护理

加压包扎防止血肿形成，72小时内冰敷减轻肿胀，遵医嘱使用抗生素预防感染，避免移植部位受压或剧烈活动。

4、康复训练

分阶段进行关节活动度练习，早期以被动活动为主，6周后逐步增加负重训练，配合低频超声等物理治疗促进软骨整合。

术后三个月内需定期复查MRI评估软骨愈合情况，避免吸烟饮酒及辛辣饮食，保持均衡营养摄入有助于软骨细胞再生。