女性身体热但不发烧可能与更年期综合征、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、慢性感染等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。

1、更年期综合征：

雌激素水平下降导致血管舒缩功能障碍，表现为潮热、盗汗。建议保持凉爽环境，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、谷维素等药物调节激素水平。

2、植物神经紊乱：

长期压力或疲劳引发交感神经过度兴奋，伴随心慌、手脚发热。可通过冥想放松，必要时使用维生素B1、甲钴胺、乌灵胶囊营养神经。

3、甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多加速代谢，常见怕热多汗、体重下降。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔控制症状。

4、慢性感染：

结核病等低热感染可能导致持续体温升高但未达发热标准。需进行病原学检查，规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物。

日常注意监测体温变化，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，若症状持续两周以上建议完善血常规、激素水平等检查。