老牙松动可通过牙周夹板固定、基础治疗、修复治疗、拔牙后种植等方式改善。老牙松动通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、颌骨囊肿等原因引起。

1. 牙周夹板固定

将松动牙与邻牙粘结固定，适用于轻度松动。需配合牙周基础治疗，减轻牙齿负荷。

2. 基础治疗

牙周炎导致松动需进行龈上洁治和龈下刮治，清除菌斑结石。可能与口腔卫生不良、吸烟等因素有关，表现为牙龈出血、牙槽骨吸收。

3. 修复治疗

严重牙体缺损可考虑全冠修复，分散咬合力。可能与龋齿、磨耗等因素有关，表现为冷热敏感、咀嚼无力。

4. 拔牙种植

三度松动且无保留价值需拔除，3个月后可行种植修复。可能与颌骨肿瘤、重度牙周病有关，表现为牙齿移位、咬合错乱。

日常使用软毛牙刷避免刺激牙龈，适量补充钙质和维生素D，定期口腔检查可延缓牙齿松动进展。