毛囊炎可能由细菌感染、真菌感染、皮肤损伤、卫生习惯不佳等原因引起，可通过抗生素治疗、抗真菌治疗、局部护理、改善生活习惯等方式缓解。

1. 细菌感染：

金黄色葡萄球菌等细菌入侵毛囊可能导致红肿脓疱，医生可能开具莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。

2. 真菌感染：

糠秕孢子菌等真菌感染常见于湿热环境，表现为瘙痒性丘疹，可使用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。

3. 皮肤损伤：

剃须摩擦或衣物刮擦破坏皮肤屏障，日常需避免刺激并使用温和清洁产品，严重时可外涂复方多粘菌素B软膏预防感染。

4. 卫生不良：

汗液油脂积聚易滋生微生物，建议每日清洁并更换贴身衣物，反复发作者可短期使用氯己定抗菌洗液。

饮食避免辛辣刺激，保持患处干燥透气，若出现发热或皮疹扩散应及时就诊评估。