白肺通常指由重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征等引起的双肺广泛病变，可通过临床症状、影像学检查及血氧监测综合判断。

1. 症状观察：

出现持续高热、呼吸急促、口唇发绀、血氧饱和度低于93%等严重缺氧表现需警惕，尤其当普通吸氧无法缓解时。

2. 影像学检查：

胸部CT是金标准，表现为双肺弥漫性磨玻璃影或实变影，胸片可见大面积白化征象，但早期胸片可能漏诊。

3. 血氧监测：

居家可用指脉氧仪动态监测，静息状态下血氧持续低于93%或活动后骤降超过5个百分点提示肺功能严重受损。

4. 就诊评估：

若存在高龄、基础疾病等高危因素，出现上述表现应立即急诊，医生会结合动脉血气分析、炎症指标等进一步确诊。

日常注意监测呼吸频率与血氧变化，避免延误治疗时机，确诊后需严格遵医嘱进行氧疗或机械通气等干预。