踝关节骨性关节炎症状按发展程度可分为早期关节僵硬、进展期疼痛肿胀、终末期活动受限与畸形，需尽早就医评估。

1、早期：

表现为晨起或久坐后踝关节僵硬，活动后缓解，可能伴有轻微酸胀感。

2、进展期：

行走或负重时出现钝痛或刺痛，关节周围可见肿胀，天气变化时症状加重。

3、终末期：

关节变形肉眼可见，主动活动范围显著缩小，可能伴随持续性疼痛甚至静息痛。

建议控制体重避免关节负荷过大，选择游泳等低冲击运动，疼痛发作时可局部热敷缓解不适。