肌腱粘连可能由外伤修复后瘢痕形成、肌腱手术史、长期制动缺乏活动、局部感染等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术松解等方式干预。

1、外伤修复：

肌腱损伤后的自然修复过程会产生纤维组织增生，过度增生可能导致粘连，表现为活动受限伴有局部硬结，可通过热敷按摩缓解，药物可选洛索洛芬钠贴剂、玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊。

2、术后反应：

肌腱缝合术后约三成患者会出现不同程度粘连，与术中操作刺激有关，常伴有关节僵直，康复期需在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、迈之灵片、乙哌立松片配合渐进式锻炼。

3、制动影响：

骨折固定等长期制动会导致肌腱滑动机制失效，出现被动牵拉痛，早期主张温水浸泡联合踝泵运动，严重者需使用双氯芬酸钠缓释片、三七活血丸、复方伤痛胶囊辅助治疗。

4、炎症刺激：

腱鞘炎等慢性炎症可能继发肌腱粘连，伴随局部红肿发热，急性期需用依托考昔片、通滞苏润江胶囊、雪山金罗汉止痛涂膜剂控制炎症，后期配合超声波治疗。

日常应避免患处过度负重，遵医嘱进行被动牵拉训练，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复，每周监测关节活动度改善情况。