激光去斑后一般3-7天掉痂，具体时间与个人体质、护理方式及治疗深度有关。

激光治疗后皮肤会形成薄层痂皮，这是表皮修复的正常现象。治疗较浅的色素斑如雀斑，通常3-5天痂皮自然脱落，治疗较深的黄褐斑或太田痣可能需要5-7天。掉痂前需保持创面干燥，避免沾水或摩擦，防止感染或色素沉着。结痂期可能出现轻微瘙痒，不可用手抠抓，否则易留疤痕。部分人术后会有短暂红肿，一般24小时内消退，若持续不退需复诊。

激光去斑后需严格防晒，使用物理防晒霜并避免日晒，外出戴宽檐帽或打伞。恢复期避免使用刺激性护肤品，可遵医嘱涂抹修复凝胶促进愈合。饮食上多补充维生素C和优质蛋白，如西蓝花、猕猴桃、鸡蛋等，有助于皮肤修复。若掉痂后出现异常红斑、渗液或色素异常，应及时就医处理。