大人体温不到36度不属于低烧，而是体温偏低。低烧通常指体温在37.3-38度之间，而体温低于36度可能与测量误差、环境温度过低、代谢异常等因素有关。

体温偏低常见于测量时间过短、腋下未擦干、体温计未校准等情况。冬季长时间暴露在寒冷环境中也可能导致短暂体温下降。甲状腺功能减退、营养不良、严重感染等疾病可能引起持续性体温偏低，伴随乏力、畏寒等症状。糖尿病患者出现低血糖时也可能出现一过性体温降低。

发现体温偏低时应先排除测量误差，选择口腔或直肠测量复核。若确认体温持续低于36度且伴随不适症状，需就医检查甲状腺功能、血糖等指标。日常应注意保暖，避免长时间处于低温环境，保证足够热量摄入。老年人、慢性病患者等群体更需关注体温变化，必要时在医生指导下进行干预。