痤疮可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起。

1、皮肤清洁

使用温和氨基酸洁面产品每日清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔，清洁后及时使用无油保湿产品维持皮肤屏障功能。

2、外用药物

过氧苯甲酰凝胶可杀菌消炎，阿达帕林凝胶调节毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝胶抑制细菌繁殖，需遵医嘱交替使用。

3、口服药物

多西环素通过抗菌作用控制炎症，异维A酸胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关性痤疮，需在医生评估后使用。

4、光动力治疗

蓝光照射杀灭痤疮丙酸杆菌，红光修复减轻炎症反应，适合中重度囊肿型痤疮，治疗周期一般为4-8次。

日常避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，痤疮发作期减少化妆品使用，切勿自行挤压皮损以防留疤。