左胸口隐隐作痛可能由肌肉拉伤、焦虑情绪、胃食管反流、心绞痛等原因引起，需根据具体病因进行针对性治疗。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部压痛及活动受限。建议热敷缓解疼痛，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂等药物。

2、焦虑情绪

压力过大时植物神经功能紊乱可引发心前区钝痛，常伴心悸、出汗。可通过心理咨询改善，急性发作时可服用谷维素片、劳拉西泮片调节神经功能。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管下段放射至左胸，平躺时加重，伴烧心感。需小餐多食避免过饱，可口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。

4、心绞痛

冠状动脉供血不足导致闷痛感，劳累后加重。硝酸甘油片可快速缓解症状，长期需服用阿托伐他汀钙片控制血脂。若持续20分钟不缓解须立即就医。

日常应避免过度劳累，胸痛反复发作或加重时需完善心电图、胃镜等检查明确诊断。