直鼻且鼻梁不高可通过鼻部按摩、注射隆鼻、假体植入、自体软骨移植等方式改善，具体选择需结合鼻部基础条件及个人需求。

1、鼻部按摩

通过指腹按压鼻梁两侧穴位促进局部血液循环，长期坚持可能帮助轻微改善轮廓，适合不接受医疗干预者。

2、注射隆鼻

采用透明质酸或胶原蛋白填充鼻梁凹陷，效果可逆且恢复快，但需定期补打维持，可能出现短暂红肿等反应。

3、假体植入

硅胶或膨体材料雕刻后植入鼻背，可永久性抬高鼻梁，存在假体移位或排斥风险，需选择正规机构操作。

4、自体软骨移植

取耳软骨或肋软骨塑形后移植，生物相容性佳且效果自然，但手术创伤较大，需评估供区取骨量是否充足。

建议术前充分咨询整形外科医生，根据鼻部条件选择合适方案，术后避免碰撞鼻部并定期复查。