落枕的症状主要包括颈部疼痛、活动受限、肌肉僵硬及放射痛。

1、颈部疼痛

晨起后单侧颈部剧烈酸痛，多为钝痛或牵拉痛，头部转动时加重。

2、活动受限

颈部旋转、前屈后伸功能明显障碍，严重时需躯干代偿转动。

3、肌肉僵硬

患侧胸锁乳突肌或斜方肌呈条索状硬结，按压有明确压痛点。

4、放射痛

部分患者可出现肩背部或枕部放射性疼痛，一般持续2-3天。

建议睡眠时选择适宜高度枕头，急性期可局部热敷促进血液循环，若72小时后未缓解需排除颈椎病变。