每天梳头后掉发增多可能与梳理过度、发质受损、头皮炎症、雄激素性脱发等因素有关，需根据具体原因选择温和护理或医学干预。

1、梳理过度

频繁用力梳头会导致机械性脱发，尤其湿发时毛鳞片张开更易断裂。建议改用宽齿木梳，减少单日梳发次数至2-3次，避免倒梳等伤害性动作。

2、发质受损

烫染后的脆弱发丝易在梳头时脱落。可选用含泛醇的护发素修复毛鳞片，避免高温吹风，剪除分叉发尾阻断损伤蔓延。

3、头皮炎症

脂溢性皮炎或毛囊炎可能引发异常脱发，常伴随头皮瘙痒、红斑。建议使用含酮康唑的医用洗剂，严重时需口服抗真菌药伊曲康唑。

4、遗传性脱发

雄激素性脱发患者梳头时脱落终毛比例增高。需外用米诺地尔酊刺激毛囊，口服非那雄胺抑制双氢睾酮，病程超过半年建议搭配低能激光治疗。

脱发量超过100根/日应就诊皮肤科，日常可摄入含铁、锌的食物如菠菜牡蛎，避免过度紧绷的发型造成牵引性脱发。