子宫肌瘤宫腔镜手术后需注意切口护理、出血观察、活动限制和饮食调整。

1、切口护理

保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，术后两周内禁止盆浴或游泳，避免使用刺激性洗剂。切口红肿渗液需及时就医。

2、出血观察

术后一周内阴道少量出血属正常现象，若出血量超过月经量或持续超过两周，可能提示创面感染或子宫收缩不良，需复查超声。

3、活动限制

术后一周避免提重物及剧烈运动，一个月内禁止性生活和骑跨动作。可进行散步等低强度活动促进盆腔血液循环。

4、饮食调整

选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏，搭配富含维生素C的西蓝花促进铁吸收。忌食辛辣刺激及活血类食物。

术后按医嘱复查超声了解子宫恢复情况，出现发热、腹痛加剧等感染症状需立即就诊，日常需避免久坐预防盆腔粘连。