脚趾甲往上翘可能由遗传因素、不合脚的鞋袜、外伤、真菌感染等原因引起，可通过修剪指甲、更换鞋袜、外用抗真菌药等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在先天性趾甲畸形，甲板弧度异常属于常染色体显性遗传。建议定期修剪保持甲缘平齐，必要时可通过甲板矫正术改善。

2、鞋袜压迫

长期穿着过小鞋子会导致趾甲受压变形。选择宽松透气的鞋袜，避免尖头鞋挤压，睡前可温水泡脚软化甲板。

3、外力损伤

运动碰撞或频繁踢蹬硬物会造成甲床分离。初期冷敷减少出血，伴随红肿时可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

4、甲真菌病

红色毛癣菌感染会导致甲板增厚翘起，常伴有甲屑脱落。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏或口服特比萘芬片治疗。

日常保持足部干燥清洁，修剪指甲时保留1毫米白色甲缘，避免穿过紧的连裤袜。若伴随甲板发黑、流脓需及时就医排查肿瘤可能。